Urządzenia i Akcesoria
Tikka Masala Wraps
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 Portionen
Składniki
-
Hühnerbrustfilet, ohne Haut in Stücken (2 cm)500 g
-
Kichererbsen aus der Dose abgetropft240 g
-
Paprikapulver, edelsüß2 EL
-
Garam Masala1 TL
-
Knoblauch, gemahlen1 TL
-
Ingwer, getrocknet, gemahlen1 TL
-
Zitronensaft frisch gepresst20 g
-
Koriander, frisch Blättchen abgezupft, plus etwas mehr zum Garnieren6 Zweiglein
-
Naturjoghurt plus etwas mehr zum Garnieren140 g
-
Salz½ TL
-
Weizentortillas (Ø 22 cm), (siehe Tipp)4
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Sód
861 mg
Białko
39 g
Kalorie
1792 kJ /
428 kcal
Tłuszcz
11 g
Błonnik
8 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Węglowodany
45 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Die Welt in einem Wrap
5 Przepisów
Austria
Austria
Może spodoba Ci się również...
Avocadocreme, marinierte Paradeiser und Ei auf Toast
30 min
Karibische Wraps
50 min
Kokoscurry mit Huhn und Karfiolreis (Low Carb)
30 min
Chinesische Nudeln mit scharfem Faschierten
45 min
Butter Chicken mit Kürbis
1 godz. 10 min
Würzig-fruchtiges Joghurthenderl mit Schwammerl
35 min
Huhn Tinga
40 min
Hühnerkeulen mit Erdäpfel-Lauchpüree
3 godz. 15 min
Puten-Curry-Eintopf mit Reis
1 godz. 15 min
Chili-Limetten-Hendl mit Karfiolreis
1 godz. 10 min
Pulled Chicken Taco mit Drachenfrucht-Pico
1 godz.
Moussaka Wraps
50 min