Pá de porco com courato, legumes e molho de sidra

Pá de porco com courato, legumes e molho de sidra

3.5 2 oceny

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 2 godz. 20 min

8 doses

Składniki

pá de porco desossada c/ pele
1500 - 2000 g
sal grosso
1 c. sopa de
Azeite q.b. p/ untar
salsa
10 g
água
640 g
caldo de legumes
1 cubo de
batata cortada em pedaços (5-6 cm aprox.)
800 g
mistura de legumes (por exemplo, palitos de cenoura, floretes de couve-flor)
400 g
manteiga
20 g
farinha
2 c. sopa de
sal
1 c. chá de
pimenta
2 - 3 pitadas de
sidra
280 g

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 666 kcal / 2786.5 kJ

Białko 41.4 g

Tłuszcz 41.7 g

Węglowodany 29.1 g

Błonnik 3.9 g

Tłuszcz nasycony 14.9 g

Sód 1257.3 mg

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