
Urządzenia i Akcesoria
Lombinho de porco recheado com ameixa
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
8 doses
Składniki
-
lombinhos de porco (500 g cada aprox.), se forem mais pequenos utilize 3 (325 g cada aprox.)2
-
ameixas secas s/ caroço (340 g aprox.)35
-
Sal q.b.
-
Pimenta q.b.
-
óleo de girassol2 c. sopa de
-
água1250 g
-
batata p/ cozer cortada em pedaços (3 cm aprox.)1200 g
-
cebola cortada em pedaços190 g
-
dentes de alho3
-
caldo de galinha caseiro1 ½ c. chá de
-
concentrado de tomate1 c. sopa de
-
amido de milho1 - 2 c. sopa de
Wartości odżywcze na 1 dose
Kalorie
392 kcal /
1640 kJ
Białko
32 g
Tłuszcz
3 g
Węglowodany
50 g
Błonnik
12.4 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Sód
679 mg