Crêpe fourrée au houmous de sésame noir

Crêpe fourrée au houmous de sésame noir

4.7 3 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

6 portions

Składniki

Le houmous au sésame noir

200 g de pois chiches en conserve
50 g de purée de sésame noir
30 g de jus de citron
20 g d'eau
40 g d'huile d'olive
1 - 2 c. à soupe d'eau (opcjonalnie)

Les crêpes

250 g de lait
150 g de farine de blé
2 œufs
20 g d'huile d'olive et un peu pour la poêle
1 pincée de sel

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 149.5 mg

Białko 9.8 g

Kalorie 1360.6 kJ / 325.2 kcal

Tłuszcz 18.4 g

Błonnik 3.6 g

Tłuszcz nasycony 3.5 g

Węglowodany 31 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Goûters sucrés et salés 23 Przepisy
Francja

Może spodoba Ci się również...

Riz sauvage aux carottes grillées, pesto à la pistache

1 godz. 15 min

Bonbons chocolat viennois

50 min

Smoothie vitaminé

20 min

Pizza à l'agneau et aux petits pois

1 godz.

Petit déjeuner bien-être

12 godz.

Minipizzas ourson

3 godz. 15 min

Crêpe Belle-Hélène

40 min

Smoothie fraise-banane-pamplemousse

10 min

Crêpes fourrées choco-noisette

1 godz. 55 min

Açaï bowl

25 min

Smoothie mangue, ananas et fruit de la passion

10 min

Granité fraise

3 godz. 10 min