Dip de kale, pesto de cilantro y yoghurt

Dip de kale, pesto de cilantro y yoghurt

3.9 9 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

2 tarro

Składniki

100 g de kale cortado en trozos
10 g de cilantro fresco cortado en trozos
40 g de pepitas de calabaza
1 diente de ajo
140 g de aceite de oliva extra virgen
1 cda de levadura nutricional
¼ cdita de sal al gusto
⅛ cdita de pimienta molida al gusto
200 g de yogur griego

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 2 tarro

Sód 805.9 mg

Białko 34.1 g

Kalorie 6729.8 kJ / 1608.5 kcal

Tłuszcz 146.6 g

Błonnik 11.8 g

Tłuszcz nasycony 23.1 g

Węglowodany 47.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Nutre tu Intestino 5 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Wraps Tikka Masala

Brak ocen

Ensalada de papas con verduras fermentadas

Brak ocen

Espinacas salteadas con almendras y chile verde

20 min

Lentejas rojas picantes y papas al vapor rellenas de champiñones con crema de jitomate.

55 min

Ravioles de nueces en forma de estrella con salsa de champán

1 godz. 30 min

Zanahorias asadas a las finas hierbas (Pelar)

30 min

Muffins con espinacas, espárragos y guyere

30 min

Ensalada de lentejas y berros

1 godz. 25 min

Bowl con falafel de lentejas y granada

2 godz. 35 min

Galletas con chispas de chocolate veganas y sin gluten

50 min

Tortitas de garbanzo

25 min

Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug

20 min