Muffins con espinacas, espárragos y guyere

Muffins con espinacas, espárragos y guyere

4.6 23 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

8 porciones

Składniki

12 piezas de espárragos verdes
250 g de queso Gruyère en trozos
45 g hoja de espinaca fresca
250 g de leche
1 huevo
55 g de mantequilla derretida
½ cdita ajo en polvo
180 g de harina de trigo y un poco más para enharinar
1 cdita de polvo para hornear
½ cdita de sal fina o al gusto
5 g de azúcar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 460 mg

Białko 14 g

Kalorie 1250 kJ / 293 kcal

Tłuszcz 18 g

Błonnik 1 g

Tłuszcz nasycony 10 g

Węglowodany 21 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Jueves de Live 12 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Bolillo sin gluten

2h

Empanadas veganas con relleno de champiñones

1h 20min

Masa madre sin gluten

120h

Pastel Griego de Nuez "Karidopita"

1h 15min

Chocolate amargo rallado grueso (70-200 g)

5min

Barritas de frambuesa sin gluten

30min

Galletas de chispas de chocolate low carb

40min

Paleta helada de pera y aguacate

4h

Tostadas de albahaca con queso crema de hierbas, nueces y aceite de limón

1h 50min

Pastel de carne con especias (Boboti)

1h 10min

Galletas con chispas de chocolate veganas y sin gluten

50min

Tortitas de garbanzo

25min