Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 12 piezas de espárragos verdes
- 250 g de queso Gruyère, en trozos
- 45 g hoja de espinaca fresca
- 250 g de leche
- 1 huevo
- 55 g de mantequilla, derretida
- ½ cdita ajo en polvo
- 180 g de harina de trigo, y un poco más para enharinar
- 1 cdita de polvo para hornear
- ½ cdita de sal fina, o al gusto
- 5 g de azúcar
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 1250 kJ / 293 kcal
- Białko
- 14 g
- Węglowodany
- 21 g
- Tłuszcz
- 18 g
- Tłuszcz nasycony
- 10 g
- Błonnik
- 1 g
- Sód
- 460 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Quiche de pollo con jitomate con albahaca
1h
Pay de atún
1h 40min
Tarta integral con salsa de cebolla TM6
1h 10min
Soufflé de queso horneado TM6
1h 25min
Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo
1h
Mantequilla de zanahoria asada
1h
Scones con mantequilla de frambuesa
25min
Pay de espinaca con base de nuez
1h 20min
Tartaleta de calabaza y verduras
2h
Quiche de brócoli con harina de quinoa
45min
Quiche de calabacitas y jamón de pierna
1h
Quiche de flor de calabaza
1h