Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Medallones vegetarianos
Przygotowanie 35 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
4 porciones
Składniki
-
900 g de agua
-
100 g de trigo sarraceno
-
30 g de copos de avena
-
50 g de mezcla de semillas (p. ej. pepitas, linaza, ajonjolí o girasol)
-
50 g de queso parmesano cortado en trozos
-
100 g de calabacita cortadas en trozos (2-3 cm)
-
50 g de cebolla en cuartos
-
1 zanahoria cortada en trozos de 2 cm (aprox. 70 g)
-
1 diente de ajo
-
3 ramitas de albahaca fresca sólo hojas
-
2 ramitas de perejil sólo hojas
-
½ cdita de paprika, ahumada y molida (opcjonalnie)
-
1 - 2 pizcas de sal
-
50 g de pan molido
-
3 - 4 cdas de aceite de girasol
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 4 porciones
Sód
1369 mg
Białko
54 g
Kalorie
6819.9 kJ /
1630 kcal
Tłuszcz
94 g
Błonnik
25 g
Tłuszcz nasycony
19 g
Węglowodany
157 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Brochetas de carne con arroz en salsa
1 godz. 45 min
Tortilla en espiral
35 min
Avena salada con Tocino, Poro y Dátiles
30 min
Lasaña San Valentín
1 godz.
Tarta de camote - Sopa de coco zanahoria con pollo
1 godz.
Bocados de papa y zanahoria
40 min
Tarta vegana de verduras con harina de garbanzo
1 godz. 5 min
Lasaña San Valentín
1 godz.
Quiche de brócoli con harina de quinoa
45 min
Sopa de lentejas y frijoles alta en proteínas
40 min
Pan mediterráneo de romero
1 godz. 55 min
Champiñones rellenos de espinaca
40 min