Wersje kompatybilne
Candát se strouhankovou krustou v zelené omáčce
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 10 gramů kávových zrn
- 30 gramů staršího chleba
- ½ čajové lžičky papriky, mleté
- ½ čajové lžičky soli
- ½ čajové lžičky pepře černého, mletého
- 60 gramů šalotky
- 1 stroužek česneku
- 20 gramů másla
- 10 gramů olivového oleje
- 200 gramů zeleného hrášku, čerstvého nebo mraženého
- 200 gramů brambor, na kousky (2 cm)
- 350 gramů vody
- 1 čajová lžička zeleninového vývaru v prášku
- 700 gramů candáta, filetů, s kůží (3–4 filety)
- 3 špetky soli
- 3 špetky pepře černého, mletého
- 4 polévkové lžíce oleje na smažení
- 1 polévková lžíce citrónové šťávy
- Wartości odżywcze
- na 4 porce
- Kalorie
- 7757 kJ / 1854 kcal
- Białko
- 156.8 g
- Węglowodany
- 100.3 g
- Tłuszcz
- 90.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 17.7 g
- Błonnik
- 18.3 g
- Sód
- 2237.4 mg
Alternatywne przepisy
Gratinované brambory pro TM6
1 godz. 10 min
Restovaný ananas (400 gramů)
20 dk
Čočka s krevetami
20 dk
Salát z červené řepy s halloumi na celozrnném toustu
40 dk
Krevetové kari
25 dk
Gratinované brambory
1 Std. 15 Min
Treska v páře s italskou rajčatovou omáčkou a dušenými bramborami
50 dk
Studená okurková polévka s bílým jogurtem a avokádem
40 dk
Malajské kokosové kuře
10h
Marinované filety z bílé ryby s omáčkou chermoula a kuskusovým salátem
1sa 20 dk
Tex-Mex kuřecí quinoa salát
30 dk
Zapečené brambory s květákem a parmazánem
1sa