Salada de noodles, manga e papaia

Salada de noodles, manga e papaia

Brak ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

4 doses

Składniki

noodles de arroz vermicelli (ver dica)
100 - 150 g
Água quente q.b. p/ hidratar
Amendoim torrado s/ sal
40 g
cebola roxa
40 g
alho
2 dentes de
malaguetas picadas grosseiramente
1 - 2
tomate-cereja cortado em metades
150 g
molho de soja
20 g
vinagre de arroz
30 g
açúcar amarelo
1 - 2 c. sopa de
sal
2 pitadas de
papaia bem firme, s/ sementes, cortada em quartos verticalmente
300 g
manga madura bem firme, s/ caroço, cortada em quartos verticalmente
300 g
rebentos de feijão mungo p/ servir
60 - 80 g
limas
2
Coentros p/ guarnecer
Flocos de malagueta seca p/ polvilhar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 419 mg

Białko 7.1 g

Kalorie 1218.3 kJ / 291.2 kcal

Tłuszcz 5.9 g

Błonnik 5.4 g

Tłuszcz nasycony 0.9 g

Węglowodany 56.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Pratos frios vegetarianos 5 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Moqueca de camarão

20 Min

Zoodles à Carbonara - TM5

Keine Bewertungen

Sanduíches Keto com queijo-creme, presunto e tomate

20 Min

Menu: Tártaro de legumes com avelã e crepes de espinafres e ricota em molho de tomate

1 Std. 30 Min

Panadinhos de legumes e aveia

1 Std. 10 Min

Caracóis com pesto de noz e pinhão

50 Min

Vichyssoise

40 Min

Xarém de bacalhau com tomate confitado

1 Std.

Korma de couve-flor

2 Std. 20 Min

Hambúrgueres de spirulina vegan

40 Min

"Arroz" de brócolos e camarão

35 Min

Rolo de espinafres e salmão

55 Min