Urządzenia i Akcesoria
Butterflied chilli lemon chicken and rice
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 45 min
4 portions
Składniki
Parsley butter
-
fresh flat-leaf parsley leaves only2 sprigs
-
salted butter softened30 g
Chilli and lemon oil
-
garlic cloves3
-
oil80 g
-
lemon juice40 g
-
dried chilli flakes2 tsp
-
paprika2 tsp
-
sea salt1 tsp
Chicken
-
whole chicken spatchcock and scored (see Tips)1
-
red capsicum sliced into thick strips1
-
yellow capsicum sliced into thick strips1
Rice and corn
-
long-grain white rice300 g
-
water1000 g
-
Chicken stock paste (see Tips)2 tsp
-
corn cobs husks and silk removed, broken into pieces2
-
fresh parsley leaves only, to garnish
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
795.2 mg
Białko
71.6 g
Kalorie
5501.5 kJ /
1314.9 kcal
Tłuszcz
79.2 g
Błonnik
4 g
Tłuszcz nasycony
20.3 g
Węglowodany
77.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Chicken Tikka Masala Pasta
45 min
Creamy chicken curry and rice
45 min
Piri-piri spatchcock chicken (MEATER +)
1 godz. 30 min
Baked chicken pizzaiola
55 min
Piri-piri spatchcock chicken
1 godz. 30 min
Lala's creamy lemon butter chicken
1 godz. 10 min
Marinated chicken with salsa
40 min
Creamy "marry me" chicken pasta
30 min
Tex-Mex chicken casserole
45 min
Chunky bolognese (Skinnymixers)
45 min
Crispy sticky sesame chicken
45 min
Creamy beef curry
1 godz. 15 min