Steamed Frittata Egg Cups

Steamed Frittata Egg Cups

4.8 28 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

9 portions

Składniki

non-stick cooking spray
low-moisture mozzarella cut into pieces
3 oz
mini red bell peppers cut in half, stems and seeds removed
4 oz
red onion cut into pieces
2 oz
vegetable oil
½ oz
Canadian bacon diced
4 oz
large eggs
7
Dijon mustard
1 tsp
salt to taste
½ tsp
ground black pepper to taste
¼ tsp
water
20 oz
fresh herbs chopped, to garnish

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 9 portions

Sód 3299.3 mg

Białko 103.8 g

Kalorie 5188.8 kJ / 1240.2 kcal

Tłuszcz 81.9 g

Błonnik 3.6 g

Tłuszcz nasycony 29.1 g

Węglowodany 19.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Steam it Up in a Cup 8 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Sweet and Sour Pork Ribs

Sweet and Sour Pork Ribs

40 min

Steamed Frittata Egg Cups

Steamed Frittata Egg Cups

45 min

Lemon Rosemary Chicken and Rice

Lemon Rosemary Chicken and Rice

55 min

Lemon Rosemary Chicken and Rice

Lemon Rosemary Chicken and Rice

55 min

Avocado Tuna Salad

Avocado Tuna Salad

5 min

Ham and Cheddar Frittata with Chocolate Zucchini Muffins

Ham and Cheddar Frittata with Chocolate Zucchini Muffins

40 min

Sautéing 7 oz Julienned Carrots

Sautéing 7 oz Julienned Carrots

15 min

Overnight Oats with Matcha Yogurt

Overnight Oats with Matcha Yogurt

8 godz.

Kale Chips

Kale Chips

40 min

Meat Sauce

Meat Sauce

1 godz. 45 min

Steamed Egg Cups

Steamed Egg Cups

20 min

Turkey Taco Meat Filling

Turkey Taco Meat Filling

35 min