Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- non-stick cooking spray
- 3 oz low-moisture mozzarella, cut into pieces
- 4 oz mini red bell peppers, cut in half, stems and seeds removed
- 2 oz red onion, cut into pieces
- ½ oz vegetable oil
- 4 oz Canadian bacon, diced
- 7 large eggs
- 1 tsp Dijon mustard
- ½ tsp salt, to taste
- ¼ tsp ground black pepper, to taste
- 20 oz water
- fresh herbs, chopped, to garnish
- Wartości odżywcze
- na 9 portions
- Kalorie
- 5188.8 kJ / 1240.2 kcal
- Białko
- 103.8 g
- Węglowodany
- 19.5 g
- Tłuszcz
- 81.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 29.1 g
- Błonnik
- 3.6 g
- Sód
- 3299.3 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Roasted Meatballs and Spicy Potatoes
1h
Protein Boosted Acai Smoothie
10 min
Mixed Herbs Rice
35 Min
Shaved Brussels Sprouts Salad
20 min
Hamburger Buns with Stout Beer
3h
Strawberry Top Infused Water
1 godz. 5 min
Mushroom Herb Parboiled Rice
1h
Lemon Garlic White Rice
35 Min
Rainbow Yogurt Parfait
20 min
Cucumber Salad with Dill and Yogurt Dressing
10 min
Avocado Tuna Salad
5 min
Spanish Rice
35 Min