Peanut Butter and Jam Smoothie

Peanut Butter and Jam Smoothie

4.7 22 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 portions

Składniki

unsweetened almond milk
10 oz
ice cubes
5 oz
bananas frozen (approx. 6 oz ea.), in pieces
2
peanut butter
4 oz
dried dates, pitted
2
salt
⅛ tsp
jam (e.g. strawberry, grape), to taste
2 oz
chopped peanuts to serve

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 90 mg

Białko 8 g

Kalorie 1100 kJ / 263 kcal

Tłuszcz 15 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 29 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Nutty Butter and Jammy 9 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Pink Breakfast Bowls with Berries

15 min

Brownie Waffles with Chocolate Sauce

45 min

Blueberry Protein Smoothie Bowl

5 min

Breakfast Smoothie

5 min

Protein Powered Oatmeal Smoothie

5 min

Hot Chocolate

10 min

Pineapple Cinnamon Drink

35 min

Vanilla Steamer

5 min

Almond Butter and Jam Overnight Oats

4 godz. 20 min

Overnight Oats with Mixed Berries

4 godz. 15 min

Protein Shake

5 min

Fueled Up Protein Shake

5 min