Peanut Butter and Jam Smoothie

Peanut Butter and Jam Smoothie

4.8 21 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 portions

Składniki

unsweetened almond milk
10 oz
ice cubes
5 oz
bananas frozen (approx. 6 oz ea.), in pieces
2
peanut butter
4 oz
dried dates, pitted
2
salt
⅛ tsp
jam (e.g. strawberry, grape), to taste
2 oz
chopped peanuts to serve

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 90 mg

Białko 8 g

Kalorie 1100 kJ / 263 kcal

Tłuszcz 15 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 29 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Nutty Butter and Jammy 9 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Chocolate Banana Smoothie

Chocolate Banana Smoothie

5 min

Hot Chocolate

Hot Chocolate

10 min

Matcha Blueberry Morning Smoothie

Matcha Blueberry Morning Smoothie

5 min

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

20 min

Yogurt Custard Toast with Bacon

Yogurt Custard Toast with Bacon

40 min

Protein Powered Oatmeal Smoothie

Protein Powered Oatmeal Smoothie

5 min

Digestive Bliss

Digestive Bliss

5 min

Coconut Chai Green Smoothie

Coconut Chai Green Smoothie

4 godz. 5 min

Blueberry Protein Smoothie Bowl

Blueberry Protein Smoothie Bowl

5 min

Fennel Digestive

Fennel Digestive

10 min

Acai Smoothie Bowl

Acai Smoothie Bowl

15 min

Steamed Sunny Side Up Eggs

Steamed Sunny Side Up Eggs

20 min