青花椒鱼片

青花椒鱼片

3.9 9 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 35 min

2 人份

Składniki

蒜头
3 - 4 瓣
二荆条切段
100 克
泡椒黄泡椒
25 克
油
30 克
花椒青花椒
5 克
姜
2 片
青花椒油
20 克
莴笋切滚刀块
100 克
金针菇
100 克
水
600 克
生抽
15 克
糖约½茶匙
2 - 3 克
盐约¼茶匙
2 克
鸡汁约½茶匙
2 - 3 克
黑鱼切薄鱼片
200 - 250 克

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 人份

Sód 763.5 mg

Białko 29.3 g

Kalorie 1757.7 kJ / 420.1 kcal

Tłuszcz 23.7 g

Błonnik 9.1 g

Tłuszcz nasycony 4.1 g

Węglowodany 28.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

家常鱼类料理 5 Przepisów
Chiny

Może spodoba Ci się również...

麻婆豆腐

麻婆豆腐

35 min

午餐（彩椒杏鲍菇炖牛肉、豆豉鲮鱼油麦菜、松茸雪梨鲍鱼汤和黑米饭）

午餐（彩椒杏鲍菇炖牛肉、豆豉鲮鱼油麦菜、松茸雪梨鲍鱼汤和黑米饭）

1 godz. 5 min

滑口千张（不用）

滑口千张（不用）

10 min

凉拌胡萝卜莴笋丝

凉拌胡萝卜莴笋丝

10 min

蒜蓉粉丝蒸龙虾

蒜蓉粉丝蒸龙虾

45 min

鳕鱼椰子咖喱

鳕鱼椰子咖喱

25 min

芦笋百合炒鱼片

芦笋百合炒鱼片

25 min

咸肉丝瓜烩河虾

咸肉丝瓜烩河虾

15 min

葱爆牛肉卷

葱爆牛肉卷

15 min

蒜香西葫芦

蒜香西葫芦

15 min

爆炒豆芽

爆炒豆芽

15 min

番茄肉末毛豆汤/红烧肉/蛤蜊蒸丝瓜

番茄肉末毛豆汤/红烧肉/蛤蜊蒸丝瓜

1 godz.