Urządzenia i Akcesoria
Gebratene Mie-Nudeln mit Gemüse
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 30 min
4 Portionen
Składniki
-
Knoblauchzehen2
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben30 g
-
Sesamöl, geröstet20 g
-
25 g WeißweinessigReisessig25 g
-
Sojasauce (siehe Tipp)80 g
-
Honig30 g
-
Sweet-Chili-Sauce50 g
-
Wasser20 g
-
Mie-Nudeln (Instant, 4-5 Minuten Ziehzeit) (siehe Tipp)400 g
-
Wasser, heiß für die Nudeln
-
Öl zum Braten2 EL
-
Porree in Streifen (5 mm x 4 cm)100 g
-
Möhren in Stiften (5 mm x 4 cm)200 g
-
Champignons in Scheiben (5 mm)4
-
rote Paprika in Streifen (5 mm x 4 cm)1
-
Sesam, geröstet, zum BestreuenErdnüsse, geröstet, gesalzen gehackt, zum Bestreuen
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 Portion
Sód
3023 mg
Białko
14 g
Kalorie
2738 kJ /
655 kcal
Tłuszcz
30 g
Błonnik
6.2 g
Tłuszcz nasycony
9 g
Węglowodany
84 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Caesar-Nudelsalat
35min
Tortellini-Spinat-Auflauf
1h
Champignon-Döner mit Knoblauchsauce
40min
Gnocchi mit jungen Möhren und Spinatsauce
40min
Spinat-Feta-Lasagne
1h 15min
Schnelle Tomaten-Lachs-Nudeln
30min
Gnocchi all`Arrabiata
35min
Knoblauch-Parmesan-Orzotto
30min
Nudeln mit Zucchini-Ricotta-Sauce
30min
Mie-Nudeln mit Gemüse in Kokos-Erdnuss-Sauce
40min
Reis mit Wokgemüse und Erdnuss-Sauce
30min
Lachs-Gratin mit Reis
50min