Urządzenia i Akcesoria
Low carb gluten free lamb lasagne
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 40 min
6 portions
Składniki
-
zucchini (medium), trimmed and shaved into long slices, discarding seeded core (see Tips)4
-
Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)40 g
-
coconut oil plus extra to grease2 tsp
-
brown onion cut into halves1
-
garlic clove1
-
carrot cut into pieces1
-
celery cut into pieces1 stalk
-
fresh mushrooms cut into quarters4
-
dried chilli flakes½ - 1 tsp
-
dried thyme1 tsp
-
sea salt½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
tomato passata750 g
-
lamb mince700 g
-
ricotta600 g
-
egg1
-
ground nutmeg½ tsp
-
fresh basil leaves only, plus extra to garnish½ bunch
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
478.3 mg
Białko
38.5 g
Kalorie
2691.2 kJ /
643.2 kcal
Tłuszcz
44.8 g
Błonnik
4.9 g
Tłuszcz nasycony
22.9 g
Węglowodany
22.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Beef and cashew nut yellow curry
25 min
Pork fillet with chilli and coconut relish (Diabetes)
45 min
Pork, sage and prune casserole with winter veg mash (Diabetes, TM6)
45 min
Fast lamb curry with chickpea and cauliflower rice (Diabetes)
25 min
Zucchini lasagne
1 godz. 30 min
High protein paprika chicken with sweet potato mash and cashew cream
40 min
Tex-mex salmon burrito bowl (Diabetes)
35 min
Pine nut and currant rissoles (Mark LaBrooy)
55 min
Shredded chicken satay pad Thai (Noni Jenkins)
40 min
Moroccan chicken and cauliflower cous cous
25 min
Greek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins)
40 min
Shredded Lamb ragù
1 godz. 25 min