Urządzenia i Akcesoria
Surówka z kalarepy (TM6, TM7)
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
4 porcje
Składniki
-
200 g kalarepy pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
150 g marchewki z odciętymi końcówkami
-
120 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
-
1 - 2 łyżki kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu1 - 2 łyżki oleju
-
2 łyżki szczypiorku, świeżego drobno posiekanego, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
327 mg
Białko
1.4 g
Kalorie
384 kJ /
91.8 kcal
Tłuszcz
5.5 g
Błonnik
3.7 g
Tłuszcz nasycony
0.8 g
Węglowodany
11.5 g