Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g czerstwego chleba, pokrojonego na kawałki
- 130 g płatków owsianych, błyskawicznych
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 2 jajka
- 150 g mleka
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 80 - 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 150 - 180 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 1 ząbek czosnku
- 10 g oleju, plus dodatkowa ilość do smażenia
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 2057.6 kJ / 491.8 kcal
- Białko
- 20.6 g
- Węglowodany
- 72.4 g
- Tłuszcz
- 13.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.3 g
- Błonnik
- 8.9 g
- Sód
- 1382.1 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Cukiniowy omlet na białkach
30 dk
Placki z purée ziemniaczanego
1h 55 min
Batony warzywno-serowe
1sa
Kąski serowo-brokułowe
55 dk
Lasagne z czerstwego chleba
1sa 45 dk
Focaccia ziemniaczana z szynką i serem
2óra 50p
Chrupiący placek z cebulą (flammkuchen) (TM5)
1sa
Lekko czerstwy chleb zapiekany z boczkiem i serem
50 dk
Wegetariańskie kotleciki z kaszą gryczaną
1 Std. 10 Min
Zapiekanka ziemniaczana
40min
Kotleciki z czerstwego chleba z serem i ziołami
35 dk
Cukiniowe kąski z parmezanem
40min