Lubina con salsa de lima

Lubina con salsa de lima

4.9 9 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 raciones

Składniki

35 g de aceite de sésamo tostado
4 dientes de ajo
2 pellizcos de pimienta de Cayena desmenuzada
200 g de ramilletes de brócoli de aprox. 2 cm
½ cucharadita de sal
2 lubinas limpias (con cabeza y sin espinas), abiertas a la espalda
20 g de jengibre fresco
1 guindilla fresca (opcjonalnie) (sin pedúnculo ni semillas), en trozos de 2 cm
5 g de hojas de cilantro fresco
40 g de zumo de lima
40 g de salsa de ostras
½ cucharadita de azúcar
1 - 2 cucharadas de almendra laminada tostada

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 1640.3 mg

Białko 211.1 g

Kalorie 5134 kJ / 1227 kcal

Tłuszcz 33.4 g

Błonnik 0.7 g

Tłuszcz nasycony 7.1 g

Węglowodany 7.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Thermomix nº 178 60 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Espirales de calabacín con boloñesa de pavo

30 min

Lubina al horno con pesto de cilantro y pipas de calabaza

45 min

Puerros con salsa de soja y mostaza

45 min

Salmón con patatas y calabacín

1 godz. 15 min

Albóndigas de ternera con patatas y guisantes

1 godz.

Meloso de pasta

20 min

Vichyssoisse con pasta

35 min

Filetes rusos de pavo y espinacas

40 min

Makarounes tis kassou (Macarrones con cebolla caramelizada) - Grecia

1 godz.

Alboronía de calabaza y berenjena

30 min

Ragout de pollo

45 min

Fideos al corinto estilo bereber

1 godz. 30 min