Wersje kompatybilne
Coliflor gratinada con carne al estilo italiano
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g de agua
- 500 g de ramilletes de coliflor pequeños
- 3 - 4 pellizcos de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 30 g de puerro en rodajas
- 2 dientes de ajo
- 30 g de aceite de oliva
- 600 g de carne picada de ternera
- 200 g de tomate maduro pelado, en trozos de 2-3 cm
- 2 ½ cucharaditas de tomillo seco
- ½ cucharadita de albahaca seca
- 1 - 2 pellizcos de pimienta de Cayena molida
- 1 cucharadita de orégano seco
- 80 g de tomate concentrado
- 60 g de nata
-
250
g de mozzarella fresca en trozos de 2 cm
lub 250 g de mozzarella rallada - 1 ramita de tomillo fresco
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 1833 kJ / 438 kcal
- Białko
- 30.4 g
- Węglowodany
- 9.1 g
- Tłuszcz
- 31.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 13.7 g
- Błonnik
- 2.7 g
- Sód
- 848.9 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pudin de brócoli
1h
Bocados de coliflor y queso
45min
Filetes rusos de pavo y espinacas
40min
Contramuslos de pollo asados con puré de zanahoria
8 godz. 45 min
Ragout de pollo
45min
Pastel crujiente de verduras y garbanzos
1 Std. 10 Min
Frittata de carne y verduras
45min
Crema de brócoli y queso
40min
Tortitas de patata con espinacas salteadas
35min
Bolitas de coliflor con salsa de tomate y beicon
1h
Pastel de patata con acelgas y bacalao
1h 15min
Coliflor Mac and Cheese
1 Std. 40 Min