Urządzenia i Akcesoria
Salmón con patatas y calabacín
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
4 raciones
Składniki
-
500 g de patata pelada, en trozos (ver sugerencia)
-
100 g de cebolla
-
300 g de calabacín (ver sugerencia)
-
3 - 4 ramitas de eneldo fresco
-
300 g de agua
-
½ pastilla de caldo de verduras
-
30 g de aceite de oliva (y algo más para la sartén)
-
20 g de zumo de limón
-
15 g de miel
-
¼ de cucharadita de sal
-
4 pellizcos de pimienta negra molida
-
10 g de mostaza
-
2 pellizcos de sal en escamas
-
4 lomos de salmón fresco sin piel ni espinas (de aprox. 125 g c/u)
-
1 limón en gajos
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
337.9 mg
Białko
34.6 g
Kalorie
2408 kJ /
575 kcal
Tłuszcz
34.7 g
Błonnik
4.5 g
Tłuszcz nasycony
6.7 g
Węglowodany
31.6 g
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