Przejdź do głównej treści Szukaj
Pavés de saumon, lentilles vertes et sauce à l’oignon rouge

Pavés de saumon, lentilles vertes et sauce à l’oignon rouge
3.6 36 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 1 oignon rouge en morceaux
  • 2 cm de gingembre frais
  • 1 gousse d'ail
  • 1 piment doux rouge
  • 4 brins de persil frais équeutés, et un peu pour servir
  • 100 g d'huile d'olive
  • 1 c. à café de miel
  • 1 pincée de sel et un peu pour le saumon
  • 1 pincée de poivre moulu et un peu pour le saumon
  • 200 g de lentilles vertes sèches
  • 800 g d'eau
  • 4 pavés de saumon frais

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 141.5 mg
Białko 43.5 g
Kalorie 3063.6 kJ / 732.2 kcal
Tłuszcz 45.5 g
Błonnik 6.1 g
Tłuszcz nasycony 8.2 g
Węglowodany 37.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse - Mon programme de la semaine - hiver 25 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Boulettes de poulet au citron, courgettes et riz basmati

3.3(13)

1 godz. 45 min

Soupe de pommes de terre au safran, au chorizo et aux noix de Saint-Jacques

4.7(45)

30 min

Soupe à l'oignon et au chorizo

3.9(21)

30 min

Courge en spirale à la saucisse, gorgonzola et noix

3.5(11)

25 min

Epinards à la berrichonne

4.4(64)

40 min

Saumon au four et tagliatelle de courgette

4.7(33)

30 min

Arancini aux girolles et Mont-d'Or

4.9(7)

1 godz.

Tartinade crémeuse à la feta

4.4(16)

5 min

Taboulé de couscous complet aux légumes et thon à l’huile

4.7(52)

3 godz. 10 min

Tartinade de feta fouettée et miel aux épices

4.8(18)

5 min

Tajine de calamar aux poivrons

4.5(78)

45 min

Salade de lentilles corail au poulet et aux raisins blancs

4.0(10)

30 min