Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 700 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 c. chá de alho em pó
- 200 g tempeh cortado em cubos (2 cm aprox.)
- 3 pés de salsa
- 5 pés de manjericão
- 30 g cebola
- 1 dente de alho
- 1 malagueta vermelha cortada em pedaços
- 50 g azeite, mais 4 c. de sopa p/ fritar
- 80 g tomate seco, em óleo, escorrido
- 80 g vinho branco
- 1 c. chá de orégãos
- 1 c. chá de manjerona seca
- 1 c. sopa de caldo caseiro
- 320 g massa curta, seca (farfalle, penne, etc.)
- 2 c. sopa de pinhão cru
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 3053.5 kJ / 729.8 kcal
- Białko
- 24.6 g
- Węglowodany
- 77.9 g
- Tłuszcz
- 36 g
- Tłuszcz nasycony
- 5.4 g
- Błonnik
- 5.7 g
- Sód
- 947.9 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Massa com molho beringela e tomate
45min
Chili vegetariano de lentilhas e milho
1h 35min
Falafel de cenoura
15 min
Tempeh teriyaki com legumes e arroz
40 min
Legumes, caju e molho de manteiga de amendoim com arroz
45min
Bolonhesa de frutos secos
35 min
Massa com molho de amendoim vegan
30min
Tripas vegan com grão e cogumelos
30min
Tikka masala de couve-flor
30min
Tagliatelle com pesto de ervilhas e ovos quentes
30min
Goulash de lentilhas e cogumelos
45min
Cuscuz mediterrânico
10 Min