Massa de tomate seco e tempeh

Massa de tomate seco e tempeh

4.6 22 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

4 doses

Składniki

água
700 g
sal
1 ½ c. chá de
alho em pó
1 c. chá de
tempeh cortado em cubos (2 cm aprox.)
200 g
salsa
3 pés de
manjericão
5 pés de
cebola
30 g
alho
1 dente de
malagueta vermelha (opcjonalnie) cortada em pedaços
1
azeite mais 4 c. de sopa p/ fritar
50 g
tomate seco, em óleo escorrido
80 g
vinho branco
80 g
orégãos
1 c. chá de
manjerona seca (opcjonalnie)
1 c. chá de
caldo caseiro
1 c. sopa de
massa curta, seca (farfalle, penne, etc.)
320 g
pinhão cru
2 c. sopa de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 947.9 mg

Białko 24.6 g

Kalorie 3053.5 kJ / 729.8 kcal

Tłuszcz 36 g

Błonnik 5.7 g

Tłuszcz nasycony 5.4 g

Węglowodany 77.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Tempeh 5 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Tripas vegan com grão e cogumelos

30 min

Salada de beringela e pimento com cuscuz

35 min

Gnocchi com alho-francês cremoso

1 godz. 30 min

Tempeh teriyaki com legumes e arroz

40 min

Assado festivo de tofu e legumes da Anabela Jacinto

1 godz. 30 min

Legumes com arroz vietnamita

40 min

Fajitas de tofu e vegetais

25 min

Salada de lentilhas e pimentos assados

20 min

Penne com curgete e molho de feijão

35 min

Fettucine de limão e lentilhas

40 min

Falafel de cenoura

15 min

Linguine com pesto de tomate e amêndoa

25 min