Gedämpfte Muscheln mit Porree und Kokos-Sauce

Gedämpfte Muscheln mit Porree und Kokos-Sauce

4.3 6 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 Portionen

Składniki

Porree nur der weiße Teil
450 g
Knoblauchzehen
2
Olivenöl
30 g
Salz
½ TL
Kokosmilch
400 g
Ingwer, frisch gerieben
1 TL
Limettenschale unbehandelt
1 EL
Pfeffer
½ TL
frische Miesmuscheln, gesäubert (siehe Tipp)
1000 g
Koriander abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
10 g
Limettensaft frisch gepresst
20 g
rote Chilischote, frisch in dünne Scheiben
1
Limette in Spalten
1

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 1044 mg

Białko 34 g

Kalorie 2352 kJ / 562 kcal

Tłuszcz 27 g

Błonnik 3 g

Tłuszcz nasycony 16 g

Węglowodany 35 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® Gemüse Styler mit TM6 und TM7 61 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Ochsenbäckchen

5 Std.

Geschmorte Ochsenbäckchen

2 Std. 45 Min

Spaghetti mit Sardellen und Knoblauchbrösel

40 Min

Pellkartoffeln

35 Min

Hummer Thermidore

35 Min

Dunkle Grundsauce

4 Std. 30 Min

Spargelsalat mit Pumpernickel-Erde und wachsweichem Eigelb

35 Min

Dorade in Salzkruste mit Olivenreis

35 Min

Pulpo

2 Std.

Miesmuscheln in Weißwein mit Sahnesauce

45 Min

Muscheln in Weißweinsud

35 Min

Portwein-Bäckchen mit Spätzle

5 Std. 10 Min