Burgers met zeeduivel en zalm

Burgers met zeeduivel en zalm

2.0 1 ocena

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

5 porties

Składniki

Saus

knoflookteentjes
2
gemengde kruiden, vers
2 el
zout
½ tl
komkommer in stukken gesneden (4 cm)
200 g
Griekse yoghurt
180 g
Dijon mosterd
1 el

Burger

citroenschil
4 sneetjes
croutons
60 g
prei
50 g
lente-ui of sjalot
50 g
verse peterselie
20 g
zout
½ tl
zwarte peper, gemalen
2 - 3 snuifjes
zeeduivel filet, zonder vel, graatloos in stukken gesneden (0,5 cm)
250 g
zalmfilet, vers, ontveld in stukken gesneden (0,5 cm)
100 g
ei
1
olijfolie
2 eetlepels
hamburger broodjes of 8 sneetjes toastbrood
600 g
groene slabladeren
150 g
tomaat in plakjes gesneden
50 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 5 porties

Sód 6587.7 mg

Białko 152 g

Kalorie 12327.5 kJ / 2946.4 kcal

Tłuszcz 84.2 g

Błonnik 25.4 g

Tłuszcz nasycony 17.9 g

Węglowodany 392.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Low Carb recepten 13 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

High Protein Wrap met Kalkoen, Champignons en Cottage Cheese

40 min

Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer

20 min

Schiacciata met gerookte zalm

Brak ocen

Sous-vide rode bieten met de Peeler

Brak ocen

Kip-miso stoofpot

1 godz. 45 min

Jack-o'-lantern gevulde paprika's

1 godz. 30 min

Rode ogen gevulde eieren

Brak ocen

Spaghetti carbonara

30 min

Boeuf bourguignon en warme Engelse citroenpudding met citroenstroop

Brak ocen

Gevulde kerstomaten met geitenkaas en prosciutto

1 godz. 30 min

Warme aardappelen salade met de Peeler

45 min

Zalm met Spinazie, Tomaten en Linzen

40 min