Urządzenia i Akcesoria
Vegan bao sliders
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 50 min
6 portion
Składniki
Bao buns
-
water125 g
-
plant-based milk of chioce1 tbsp
-
plain flour250 g
-
dried instant yeast2 tsp
-
baking powder¼ tsp
-
bicarbonate of soda¼ tsp
-
caster sugar1 pinch
-
sea salt¼ tsp
-
vegetable oil to grease
Hoisin banana
-
garlic clove1
-
onion cut into halves, then cut into slices250 g
-
vegetable oil plus extra to grease30 g
-
Chinese five spice powder½ tsp
-
dried chilli flakes¼ - ½ tsp
-
bananas peel only (see Tips)4
-
hoisin sauce60 g
-
fresh coriander leaves torn2 tbsp
-
sea salt¼ tsp
-
plain flour to dust
-
boiling water500 g
Assembly
-
Lebanese cucumbers sliced into matchsticks2
-
fresh mango (approx. 350 g) , sliced into matchsticks2
-
rice wine vinegar2 tbsp
-
maple syrup1 tbsp
-
sesame oil1 tsp
-
fresh red chilli deseeded and thinly sliced1
-
lime zested and juiced1
-
roasted unsalted peanuts coarsely chopped, to sprinkle1 ½ tbsp
-
fresh coriander leaves, to garnish
-
spring onions/green onions sliced, to serve
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
340.7 mg
Białko
8.7 g
Kalorie
1765.1 kJ /
421.9 kcal
Tłuszcz
8.4 g
Błonnik
7.3 g
Tłuszcz nasycony
1.3 g
Węglowodany
83.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Vegan porridge with fruits and cinnamon
15 min
Homemade toasted muesli
30 min
Chocolate Ice Cream Bon bon
Brak ocen
Lentil bolognese (Thermomix® Spiralizer, TM5)
35 min
Spiralized Apple Fritters
35 min
Veggie & bean grain-free wraps (Thermomix® Cutter, TM6)
35 min
Douhua (savoury bean curd)
10 godz. 25 min
Vegan burgers
45 min
Crispy Rice Waffle with Soft Boiled Eggs
30 min
Spiced roast cauliflower and whipped feta (Diabetes)
55 min
Vegetarian nuggets
30 min
Pulse and pumpkin curry
30 min