Urządzenia i Akcesoria
Pasta with fennel and tomato sauce
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Składniki
-
vegetable oil20 g
-
fennel bulb trimmed and cut in slices (2-3 cm)400 g
-
fennel seeds1 tsp
-
brown onion cut into halves, then cut into thin slices (5 mm)60 g
-
canned chopped tomatoes400 g
-
tomato paste20 g
-
water1100 g
-
salt1 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
Vegetable stock paste (see Tip)½ tsp
-
balsamic glaze½ tsp
-
pine nuts30 g
-
dried penne pasta300 g
-
bocconcini drained and cut into halves125 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
9.2 mg
Białko
18.5 g
Kalorie
2078.6 kJ /
494.9 kcal
Tłuszcz
18.1 g
Błonnik
6.5 g
Tłuszcz nasycony
5.2 g
Węglowodany
60.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Crunchy broccoli salad with speck
10 min
Spiced red lentil and chicken soup (Diabetes)
30 min
Low carb burger buns (Skinnymixers)
50 min
Slow-cooked eggplant pasta sauce
5 godz. 40 min
Boston baked beans
30 godz. 45 min
Cider-brined pork chops with apple dressing
2 godz. 20 min
Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist
1 godz. 40 min
Ruvani Govender's Gourmet beef and potato curry pie
3 godz. 5 min
High Protein Egg Bake
20 min
Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)
50 min
Hawaiian gluten-free pizza
2 godz.
Jam and coconut tarts
1 godz. 10 min