Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 20 g vegetable oil
- 400 g fennel bulb, trimmed and cut in slices (2-3 cm)
- 1 tsp fennel seeds
- 60 g brown onion, cut into halves, then cut into thin slices (5 mm)
- 400 g canned chopped tomatoes
- 20 g tomato paste
- 1100 g water
- 1 tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper
- ½ tsp Vegetable stock paste (see Tip)
- ½ tsp balsamic glaze
- 30 g pine nuts
- 300 g dried penne pasta
- 125 g bocconcini, drained and cut into halves
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2078.6 kJ / 494.9 kcal
- Białko
- 18.5 g
- Węglowodany
- 60.5 g
- Tłuszcz
- 18.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 5.2 g
- Błonnik
- 6.5 g
- Sód
- 9.2 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Pesto spaghetti with roast pumpkin
50min
Broccoli, chilli and pine nut spaghetti
40min
Pasta alla puttanesca
35min
Summer tomato and gin pasta sauce
35min
Lentil bolognese
30min
Vegetarian chilli
35min
Minestrone
40min
Spiced lentil vegetable soup
1h 30min
Slow-cooked eggplant pasta sauce
5 godz. 40 min
Pasta e fagioli
26 godz.
Vegetable lasagne
1h 35min
Chunky mixed vegetable soup
50min