Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
- 60 g de pipas de calabaza
- 1 diente de ajo
- ½ cucharadita de comino molido
- 1 cucharadita de sal
- 30 g de zumo de naranja recién exprimido
- 30 g de zumo de lima
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- Wartości odżywcze
- na 250 g
- Kalorie
- 2312.2 kJ / 552.6 kcal
- Białko
- 11.4 g
- Węglowodany
- 42.9 g
- Tłuszcz
- 46.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 6.9 g
- Błonnik
- 22.5 g
- Sód
- 2451.2 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Crema de calabaza y manzanas al curry
40 min
Ensalada en tarro al estilo griego
45 min
Hummus de judías pintas con nachos
1 godz. 15 min
Ensalada de quinoa con pepino, cherry y aguacate
30 min
Crema de maíz
1h 40 min
Dip mediterráneo de tomate
15 min
Tacos de lechuga con pollo asiático
30 min
Ensalada de bulgur con rúcula, melocotón y aguacate
35min
Granola de coco y almendra
45 min
Vinagreta de jengibre y limón
5min
Crema de lombarda
1h 40 min
Ensalada de pepino con eneldo y salsa de yogur
10 min