Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Bulgur de laranja com legumes assados
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
6 doses
Składniki
Legumes assados
-
curgete c/ casca e s/ extremidades350 g
-
batata-doce c/ casca, s/ extremidades cortada em pedaços que caibam no bocal da mandolina Bimby®500 g
-
pimento verde cortado em cunhas200 g
-
cebola roxa cortada em metades verticalmente150 g
-
azeite30 g
-
vinagre balsâmico20 g
-
sumo de laranja50 g
-
pimenta½ c. chá de
-
paprika1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
tomilho, fresco só as folhas1 c. sopa de
Bulgur de laranja
-
água900 g
-
casca de laranja só a parte laranja1 c. sopa de
-
sumo de laranja100 g
-
azeite10 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
bulgur250 g
-
queijo feta esfarelado100 g
-
salsa só as folhas picadas2 c. sopa de
-
hortelã só as folhas picadas2 c. sopa de
-
noz picada3 c. sopa de
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
1191.4 mg
Białko
11 g
Kalorie
1613.1 kJ /
385.6 kcal
Tłuszcz
13.4 g
Błonnik
10.1 g
Tłuszcz nasycony
3.8 g
Węglowodany
59.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Ramen vegetariano
1 godz. 30 min
Buddha bowl com tempeh e molho de amendoim
1 godz.
Couve-flor e brócolos com molho de caju e especiarias
1 godz.
Dhal de coco
25 min
Smoothie proteico com espinafres
5 min
Embrulhos de couve-flor com salada de couve roxa
45 min
Canelones de alho-francês com quinoa e camarão
Brak ocen
Orzo com abóbora e pimento
35 min
Crepes cor-de-rosa com húmus de grão e amêndoa
35 min
Hambúrgueres de lentilhas e cenoura com molho schug
20 min
Caril de grão e espinafres
25 min
Gnocchi com alho-francês cremoso
1 godz. 30 min