![Quick prawn laksa (Noni Jenkins) Quick prawn laksa (Noni Jenkins)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/54b20eb490453c27abb1d3fb8f17b71e/Derivates/d938423759fe5393d280c0d451c5a7aa5896fcfd.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 110 g laksa paste (see Tips)
- 1 tbsp coconut oil
- 400 g coconut cream
- 150 g water
- 2 tsp tamarind paste (optional)
- 120 g green beans, cut into pieces (4 cm)
- 3 makrut lime leaves
- 2 tsp Vegetable stock paste
- 100 g broccoli florets, 3-4 cm pieces
- 400 g raw prawn meat (or with tails, see Tips)
- 20 g fish sauce
- 40 g fresh limes, juice only
- 150 g bean sprouts
- 2 spring onions/green onions, finely sliced
- 2 sprigs fresh coriander, leaves only
- 2 sprigs fresh Thai basil, roughly torn
- 1 tbsp fried shallots (optional)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1902.5 kJ / 453 kcal
- Białko
- 28.2 g
- Węglowodany
- 9.7 g
- Tłuszcz
- 32.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 23.7 g
- Błonnik
- 6 g
- Sód
- 1158.8 mg
Alternatywne przepisy
Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)
40 Min
Raw crunch salad (Noni Jenkins)
10min
Crumb it up mix (Noni Jenkins)
5min
Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)
50 min
Fish "tacos" with coleslaw (Noni Jenkins)
25 Min
Shredded chicken satay pad Thai (Noni Jenkins)
40 Min
Lamb saag (Noni Jenkins)
1 Std. 15 Min
Greek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins)
40 Min
Laksa paste (Noni Jenkins)
10min
Blueberry acai bowl (Noni Jenkins)
10min
Grain-free granola (Noni Jenkins)
40 Min
Magic muffins (Noni Jenkins)
30 Min