Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g almonds
- 50 g buckwheat groats
- 120 g arrowroot flour
- 120 g coconut milk
- 160 g filtered water
- 1 egg
- ½ tsp sea salt
- 3 tbsp coconut oil
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 539.1 kJ / 128.8 kcal
- Białko
- 2.2 g
- Węglowodany
- 13.2 g
- Tłuszcz
- 7.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 4.6 g
- Błonnik
- 1.3 g
- Sód
- 85.9 mg
Alternatywne przepisy
Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)
40 Min
Raw crunch salad (Noni Jenkins)
10min
Crumb it up mix (Noni Jenkins)
5min
Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)
50 min
Fish "tacos" with coleslaw (Noni Jenkins)
25 Min
Shredded chicken satay pad Thai (Noni Jenkins)
40 Min
Lamb saag (Noni Jenkins)
1 Std. 15 Min
Greek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins)
40 Min
Laksa paste (Noni Jenkins)
10min
Blueberry acai bowl (Noni Jenkins)
10min
Grain-free granola (Noni Jenkins)
40 Min
Magic muffins (Noni Jenkins)
30 Min