Granola kokosowo-migdałowa

Granola kokosowo-migdałowa

5.0 27 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

700 g

Składniki

100 g migdałów, ze skórką
250 g płatków owsianych, górskich
50 g płatków orkiszowych
80 g wiórków kokosowych
50 g pestek dyni
40 g ziaren słonecznika
30 g ziaren sezamu, białego
220 g syropu z agawy
30 g oleju kokosowego
1 łyżeczka cynamonu, mielonego (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 45 g

Sód 69.9 mg

Białko 4.9 g

Kalorie 983.2 kJ / 235 kcal

Tłuszcz 11.8 g

Błonnik 3.8 g

Tłuszcz nasycony 5.4 g

Węglowodany 29.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

JADALNE PREZENTY - ZRÓB TO SAM(A) 80 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Proteinowe kulki chałwowe i orzechowe

Proteinowe kulki chałwowe i orzechowe

55 min

Ciasteczka migdałowe

Ciasteczka migdałowe

30 min

Granola kokosowa

Granola kokosowa

1 godz. 40 min

Batoniki żurawinowo-kokosowe

Batoniki żurawinowo-kokosowe

1 godz. 40 min

Granola dyniowa bez cukru

Granola dyniowa bez cukru

2 godz. 25 min

Batoniki musli

Batoniki musli

1 godz.

Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami

Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami

30 min

Makaron z ciecierzycy z sosem dyniowym z fetą

Makaron z ciecierzycy z sosem dyniowym z fetą

35 min

Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego

Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego

2 godz. 40 min

Granola czekoladowa

Granola czekoladowa

1 godz. 15 min

Ciasteczka owsiane z żurawiną i pestkami dyni

Ciasteczka owsiane z żurawiną i pestkami dyni

50 min

Chrupiąca granola

Chrupiąca granola

2 godz.