Urządzenia i Akcesoria
Quiche aux tomates, épinards et ricotta (TM6)
Przygotowanie 35 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
8 portions
Składniki
-
80 g de fromage cheddar fort coupé en morceaux
La pâte brisée
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270 g de farine tout usage et un peu pour fariner
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zestes fins de 1 citron, sans chair blanche
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10 feuilles de basilic frais
-
135 g de beurre coupé en morceaux
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½ c. à thé de sel
-
70 g d'eau
La garniture
-
300 g d'oignons (2-3 petits oignons), coupés en deux ou en 3 quartiers
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240 g de tomates olivette (3 petites tomates)
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30 g d'huile d'olive
-
20 g de beurre et un peu pour le moule
-
1 c. à thé de sucre roux
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1 ¼ - 1 ½ c. à thé de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 ¼ - 1 ¾ c. à thé de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
300 g de bébés épinards frais
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2 gousses d'ail
-
¾ c. à thé de noix de muscade fraîchement râpée
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200 g de ricotta fraîche
-
200 g de crème
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2 œufs
-
salade verte pour le service
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
693 mg
Białko
13 g
Kalorie
2170 kJ /
519 kcal
Tłuszcz
37 g
Błonnik
3.1 g
Tłuszcz nasycony
21 g
Węglowodany
35 g
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