Batido de chocolate para una piel radiante
TM6 TM5 TM31

Batido de chocolate para una piel radiante

4.3 (3 oceny)

Składniki

  • 80 g de chocolate amargo, 85% cacao, en piezas
  • 4 - 6 de dátiles deshuesados, reducido a la mitad
  • 100 g de blueberry
  • 100 g de cubitos de hielo (opcjonalnie)
  • 400 g de agua de coco
    lub 400 g de agua
  • 1 cda linaza dorada
  • 1 cdita de esencia de vainilla
  • 1 cdita de canela en polvo
  • 2 - 3 pizca chile molido (cualquier tipo)
  • hojuela de chile seco para espolvorear (opcjonalnie)
  • de coco rallado, sin endulzante para espolvorear (opcjonalnie)

Wartości odżywcze
na 1 porción
Kalorie
1065 kJ / 254.6 kcal
Białko
3.5 g
Węglowodany
40.5 g
Tłuszcz
10 g
Tłuszcz nasycony
5.2 g
Błonnik
7 g
Sód
110.5 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy