Wersje kompatybilne
Polévka ze žluté čočky s masovými kuličkami a dezert Solero
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Dezert Solero
- 60 gramů konzervovaných broskví
- 10 gramů máslových sušenek pro zdobení
- 25 gramů marakujového džusu
- ½ čajové lžičky kukuřičného škrobu
- 1 ½ čajové lžičky cukru
- 75 gramů smetany
- 125 gramů smetanového tvarohu
- ½ čajové lžičky vanilkového cukru
- 1 čajová lžička ztužovače šlehačky
Polévka s masovými kuličkami
- 30 gramů chleba, staršího, na kousky
- 60 gramů mléka
- 3 - 6 snítek petrželové natě
- 2 stroužky česneku
- 150 gramů mletého kuřecího masa
- 1 vejce
- 1 ½ čajové lžičky soli
- 4 špetky černého pepře, mletého
- 1 čajová lžička olivového oleje, na vymazání Varoma mísy
- 30 gramů cibule, napůl
- 10 gramů červené chilli papričky, jakéhokoliv druhu
- 50 gramů žluté čočky, propláchnuté
- 100 gramů brambor, na kousky (3 cm)
- 500 gramů vody
- 15 gramů olivového oleje
- ½ čajové lžičky papriky, mleté, sladké, uzené
- 1 snítka čerstvé petržele, nakrájené
- Wartości odżywcze
- na 1 porce
- Kalorie
- 5623.4 kJ / 1344 kcal
- Białko
- 70.2 g
- Węglowodany
- 113.4 g
- Tłuszcz
- 70 g
- Tłuszcz nasycony
- 28.4 g
- Błonnik
- 11.6 g
- Sód
- 4417.2 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Bramborová kari polévka
35 Min
Krémové žampióny s pečenými bramborami
1 Std. 30 Min
Smoothie bowl se špenátem a goji
15min
Mrkvové RAW špagety s avokádovým pestem
15min
Eintopf se zelím a kroupami
1h
Špenátový koláč
1h 10 min
Borůvkový aperitiv a krevetové kanapky
5sa
Zeleninová polévka s těstovinami
50min
Čokoládové fondue s ovocem a oříšky
20min
Francouzské croissanty
12u.
Dlouho tažený vývar s low carb játrovými knedlíčky
8 godz. 30 min
Jarní polévka s bylinkovými kostkami
40 min