Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Agar - namáčení
- 450 gramů vody, teplé
- 1 ½ čajové lžičky agar-agaru, cca 5 gramů
Korpus
- 200 gramů mandlí, neloupaných
- 300 gramů rozinek
- 1 čajová lžička skořice, mleté
- 1000 gramů jablek, bez jádřinců, na osminky, se slupkou
- 10 gramů zázvoru oloupaného, nakrájeného na plátky přes vlákno
- 6 polévkových lžic psyllia
- 15 - 30 gramů kakaa, nepraženého
Agar - dokončení
- 300 gramů ovoce, čerstvého, dle sezónní nabídky
- citrónová šťáva, z ½ citrónu
-
2
polévkové lžíce agávového sirupu
lub 2 - 3 polévkové lžíce medu
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 991 kJ / 236 kcal
- Białko
- 5.2 g
- Węglowodany
- 33.89 g
- Tłuszcz
- 9.98 g
- Błonnik
- 11.56 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
RAW pomerančový dort s mandlemi
1h 40 min
Malinový dacquoise
2h
Fazolové pyré
15 min
Polévka gazpacho s jahodami
40min
Teplý zeleninový salát, máslová pěna a krusta z bílé veky
35 min
Sardinky v balíčku se salátem z fazolových lusků
Brak ocen
Čokoládový quinoa dort s polevou z arašídového másla
2h 10 min
RAW burgery se sušenými rajčaty
20h 5min
Rýžový koláč á la pizza
Brak ocen
Marocká polévka harira s kuřecím masem
55min
Paleo lasagne z batátů (bez mouky)
55min
Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)
55min