Ovocno-oříšková müsli tyčinka

Ovocno-oříšková müsli tyčinka

4.7 3 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

16 kusů

Składniki

Spodní vrstva

20 gramů citrónové šťávy
270 gramů banánů na kousky
100 gramů sušených fíků neslazených
50 gramů mandlí
170 gramů ovesných vloček
20 gramů javorového sirupu

Horní vrstva

50 gramů mandlí
20 gramů pekanových ořechů
30 gramů slunečnicových semínek
20 gramů dýňových semínek
10 gramů chia semínek
30 gramů sušených brusinek
20 gramů medu
100 gramů mandlového mléka neslazeného
50 gramů borůvek

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 kus

Białko 7 g

Kalorie 1059 kJ / 252 kcal

Tłuszcz 12 g

Błonnik 5 g

Węglowodany 33 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vyváženě 11 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Špaldová jablečná bábovka bez tuku

Špaldová jablečná bábovka bez tuku

1 Std.

Křehké těsto

Křehké těsto

5 Min

Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou

Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou

1 Std.

Tmavá mandlová pomazánka

Tmavá mandlová pomazánka

2 Std. 40 Min

Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky

Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky

55 Min

Kokosová granola

Kokosová granola

1 Std. 40 Min

Granola s kokosem a brusinkami

Granola s kokosem a brusinkami

50 Min

Extra ořechovo-semínková granola

Extra ořechovo-semínková granola

1 Std. 40 Min

Křupavé müsli se sušeným ovocem

Křupavé müsli se sušeným ovocem

1 Std. 45 Min

Müsli tyčinky se skořicí

Müsli tyčinky se skořicí

50 Min

Švestková granola (bez cukru)

Švestková granola (bez cukru)

2 Std.

Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru

Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru

1 Std. 20 Min