Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 gramů pohanky
- 70 gramů kukuřičného škrobu
- 180 gramů sushi rýže
- 50 gramů lněných semínek
- 50 gramů bramborového škrobu
- 1 balíček instantního droždí (7 gramů)
- 50 gramů dýňových semínek
- 1 - 2 čajové lžičky soli
- 2 čajové lžičky cukru
- Wartości odżywcze
- na 1 kus
- Kalorie
- 11419 kJ / 2727 kcal
- Białko
- 83.6 g
- Węglowodany
- 481.6 g
- Tłuszcz
- 63.5 g
- Błonnik
- 44.8 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Mandlové mléko
6 Std. 10 Min
Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek
5h 15 min
Kokosový jogurt (veganský)
12hod. 25min
Bezlepkový chléb
1h 40min
Křupavé müsli se sušeným ovocem
1 Std. 45 Min
Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže
1 Std. 45 Min
Bezlepkový drobenkový koláč s ricottou a čokoládou
1 Std.
Bezlepkové mandlovo-proteinové housky
1 Std. 30 Min
Univerzální bezlepkové těsto
35 Min
Bezlepkový chléb se sušenými rajčaty
2h
Bezlepkový chléb života
1h 10min
Lněné bezlepkové pečivo
1 Std.