One pot de blé, poulet et curry

One pot de blé, poulet et curry

2.8 124 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

200 g de carottes en morceaux (2 carottes)
200 g de panais en morceaux (1 panais)
2 gousses d'ail
2 c. à soupe d'huile de tournesol
2 oignons en lamelles
350 g de poulet en dés de 3 cm
1 c. à soupe de curry en poudre
190 g de blé précuit, type Ebly®
sel
poivre moulu
400 g d'eau (1½ verre)
coriandre fraîche ciselée

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 26 g

Kalorie 1706 kJ / 405 kcal

Tłuszcz 9 g

Węglowodany 50 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mon programme de la semaine automne - Larousse 25 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Boulettes de viande aux légumes

20 Min

One pot pasta aux légumes du soleil

30 Min

Riz à l'espagnole au chorizo et poivrons

35 Min

Chili Con Carne

30 Min

Ragoût de bœuf et patate douce à la mexicaine

35 Min

Boulettes de porc, brocoli, sauce teriyaki et riz thaï

35 Min

Poulet aux aubergines fondantes, sauce aigre-douce

35 Min

Mijoté de dinde à la tomate, couscous aux olives noires

35 Min

One pot de blé, crevettes, tomates et courgettes

30 Min

One pot blé au bœuf et aux petits pois

25 Min

Mijoté de butternut au bœuf et aux nouilles

25 Min

Pilaf de quinoa au poulet et aux carottes

25 Min