Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Frittata de calabaza y ricotta
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
2 porción
Składniki
-
50 g de queso parmesano, cortado en trozos
-
230 g de calabacita cortado en trozos
-
35 g de cebolla reducido a la mitad
-
30 g de aceite vegetal
-
180 g de queso ricotta
-
3 huevo
-
½ - ¾ cdita de sal
-
¼ cdita de pimienta recién molida
-
500 g de agua
-
1 cda de mantequilla
-
de pimienta recién molida para sazonar
-
de sal marina (opcjonalnie) para sazonar
-
de perejil picado, para decorar
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porción
Sód
1271.6 mg
Białko
29.7 g
Kalorie
2357 kJ /
563.4 kcal
Tłuszcz
45.8 g
Błonnik
1.6 g
Tłuszcz nasycony
19.6 g
Węglowodany
9.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Omelette alto en proteínas
30 min
Quiche de atún para el desayuno
30 min
Avena salada con aguacate y huevo
30 min
Muffins de omelette con cebolla cambray
50 min
Scones de calabaza y kale
1 godz. 30 min
"Arroz" de coliflor con mariscos
50 min
Tortitas de ejotes con salsa de chiles rojos
40 min
Quiche de brócoli con harina de quinoa
45 min
Frittata de brócoli con hierbas aromáticas
30 min
Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug
20 min
Sopa de lentejas y frijoles alta en proteínas
40 min
Pay de atún
1 godz. 40 min