Wersje kompatybilne
Huevos turcos servidos con tostadas y ensalada verde TM6 (Pelar)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Ensalada verde
- 150 g de pepino, en rebanadas (2-3 mm)
- 40 g de arúgula
- 40 g de hojas de espinaca fresca
- 5 g de eneldo fresco, sólo las hojas
-
5
g de menta fresca, sólo las hojas
lub 5 g de albahaca, sólo las hojas - 60 g de cebolla morada, en mitades
- 50 g de aceite de oliva extra virgen
- ½ cdita de semillas de cilantro molidas
- 1 cda de vinagre blanco
- 10 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
- 3 pizcas de azúcar
- ¼ cdita de sal
- ¼ cdita de pimienta negra molida
Huevos escalfados y montaje
- 5 g de eneldo fresco, sólo las hojas
- 1 diente de ajo, pelado
- 300 g de yogur griego
- 6 pizcas de sal
- 1700 g de agua
- 50 g de vinagre blanco
- 4 huevos
- 3 cdas de mantequilla
- 1 cdita de paprika
- 1 cdita de hojuelas de chile seco
- ½ cdita de zumaque (opcjonalnie)
- eneldo fresco, sólo las hojas, para decorar
- 4 cdas de brotes (opcjonalnie)
- pan de caja blanco, en rebanadas, tostado, para servir
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 2810.5 kJ / 671.7 kcal
- Białko
- 26.8 g
- Węglowodany
- 27.9 g
- Tłuszcz
- 51 g
- Tłuszcz nasycony
- 17.6 g
- Błonnik
- 2.9 g
- Sód
- 981.4 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pollo entero picante con papas y salsa de cilantro
4h 30min
Mujaddara (arroz con lentejas)
1u.
Caldo de pollo rico en colágeno
12h 10min
Pescado a la sal con salsa de perejil y limón
40min
Aderezo de vegetales
10min
Ensalada detox con kale
Brak ocen
Arroz con kimchi y verduras con huevo frito
50min
Pescado al horno con cúrcuma y salsa de tomate
30min
Sopa de papa al curry TM6 (Pelar)
35min
Pollo a la mantequilla (Murgh makhani)
1h 15min
Zanahorias asadas a las finas hierbas (Pelar)
30min
Cebollas fritas
20min