Pollo balsámico con salteado verduras

Pollo balsámico con salteado verduras

3.5 34 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 porciones

Składniki

Pollo salteado<br>

30 g de aceite
350 g de pechuga de pollo en cubos (aprox. 3 cm x 3 cm)
½ cdita de sal o al gusto
30 g de vinagre balsámico
1 cdita de ajo en polvo
1 cdita de cebolla en polvo
1 cdita de pimienta molida o al gusto

Verduras salteadas<br>

100 g de kale
100 g de espinacas baby frescas
100 g de arúgula
100 g de hojas de albahaca fresca
10 g de aceite
½ cdita de sal o la gusto
½ cdita de pimienta molida o al gusto
250 g de arroz cocido

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 1220 mg

Białko 24 g

Kalorie 1141 kJ / 272 kcal

Tłuszcz 11 g

Błonnik 2 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 19 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

COCINA ALTERNATIVA 61 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Arroz con pollo al jengibre con salsa de cacahuate

1 godz.

Wraps de lechuga y pollo con salsa de coco al curry

40 min

Ensalada cremosa de camarones

35 min

Pollo a la cazadora

40 min

Frascos de desayuno multicolor

10 min

Pilaf de arroz salvaje con agujas de cerdo TM6

1 godz. 10 min

Cerdo con frijoles estilo Tex-Mex y tortillas TM6

1 godz. 20 min

Tacos de pollo adobado

1 godz. 10 min

Moños de atún

30 min

Ensalada de elote con pimientos, estilo Tex-Mex

1 godz.

Ensalada de betabel en espirales con queso feta y nueces

15 min

Ensalada fresca con aderezo de pepino

10 min