Marchewkowe nachos z guacamole (TM5)

Marchewkowe nachos z guacamole (TM5)

3.9 10 ocen
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
4 porcje

Składniki

  • 250 g marchewek z odciętymi końcówkami
  • 40 g mąki z ciecierzycy (patrz wskazówka)
  • 1 jajko
  • ¾ łyżeczki soli
  • 1 ząbek czosnku
  • ¼ - ½ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki, plus dodatkowa ilość papryczki pokrojonej w 1 mm plastry, do dekoracji
  • 1 - 2 awokado dojrzałe, bez pestek, pokrojone na kawałki
  • 1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
  • 50 g pomidorów bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 5 mm kostkę
  • ½ pęczka liści kolendry, świeżych grubo posiekanych, do dekoracji

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 511.3 mg
Białko 6.2 g
Kalorie 873 kJ / 208.7 kcal
Tłuszcz 13.1 g
Błonnik 8.3 g
Tłuszcz nasycony 2 g
Węglowodany 19.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...