Surówka z tartej marchewki z jabłkiem (TM6, TM7)

Surówka z tartej marchewki z jabłkiem (TM6, TM7)

4.8 263 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 porcje

Składniki

1 jabłko (ok. 150 g), bez gniazd nasiennych, pokrojone w ćwiartki
2 - 3 marchewki (ok. 250 g), z odciętymi końcówkami
1 łyżka oleju

1 łyżka majonezu
1 - 2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
2 - 3 szczypty soli (opcjonalnie)
1 łyżeczka cukru (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 53.7 mg

Białko 1 g

Kalorie 598.2 kJ / 143 kcal

Tłuszcz 7.4 g

Błonnik 4.4 g

Tłuszcz nasycony 0.5 g

Węglowodany 20.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Nakładka krojąca - zimne potrawy (TM6, TM7) 25 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Masło czosnkowo-ziołowe

5 min

Kawa mielona drobno

5 min

Szybka pizza neapolitańska

50 min

Gotowanie na parze kalafiora (350-900 g)

30 min

Witaminowe shoty pomarańczowo-imbirowe

20 min

Gotowanie kaszy jęczmiennej

20 min

Gotowanie 300 g ryżu parboiled

35 min

Cebulowe bułki z oregano

1 godz.

Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)

1 godz. 50 min

Racuchy na maślance

30 min

Kakao do picia

10 min

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2 godz.