
Urządzenia i Akcesoria
Surówka z tartej marchewki z jabłkiem (TM6)
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
2 porcje
Składniki
-
jabłko (ok. 150 g), bez gniazd nasiennych, pokrojone w ćwiartki1
-
marchewki (ok. 250 g), z odciętymi końcówkami2 - 3
-
oleju1 łyżka
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego1 - 2 łyżki
-
soli (opcjonalnie)2 - 3 szczypty
-
cukru (opcjonalnie)1 łyżeczka
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
143 kcal /
598.2 kJ
Białko
1 g
Tłuszcz
7.4 g
Węglowodany
20.7 g
Błonnik
4.4 g
Tłuszcz nasycony
0.5 g
Sód
53.7 mg