Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Ensalada de espelta con salmón y verduras
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
6 raciones
Składniki
-
50 g de pistachos pelados
-
60 g de aceite de oliva (y algo más para regar)
-
40 g de zumo de naranja recién exprimido
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
-
250 g de granos de espelta (20-25 minutos de cocción), lavada
-
1000 g de agua
-
500 g de edamame (solo las habas de soja, aprox. 250 g)
-
400 g de lomo de salmón fresco sin piel ni espinas salpimentado
-
200 g de tomates cherry en cuartos
-
1 aguacate en dados de 1 cm
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
638.8 mg
Białko
31 g
Kalorie
2384 kJ /
569 kcal
Tłuszcz
32.6 g
Błonnik
12 g
Tłuszcz nasycony
4.8 g
Węglowodany
43.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Rápido y fácil
40 Przepisów
Hiszpania
Hiszpania
Może spodoba Ci się również...
Salmón al horno con pesto de brócoli
30 min
Salmón al sésamo y crema de guisantes
1 godz.
Ensalada italiana de pasta con pesto
35 min
Coliflor a la plancha con puré de judías blancas
25 min
Huevos al horno sobre espirales de verduras
1 godz.
Pizza alsaciana con salmón, champiñón y rúcula
40 min
Pechuga de pavo con chiminesa y ensaladilla
25 godz.
Pasta integral con verduras y pesto de tomate
1 godz.
Ensalada de lentejas con berenjena asada
40 min
Brócoli asado con pesto de rúcula
30 min
Salmón asado con tomates secos
20 min
Salmón al limón y soja
1 godz. 30 min