Coliflor a la parmesana
TM6 TM5 TM31

Coliflor a la parmesana

4.6 (38 ocen)

Składniki

Coliflor

  • 700 - 800 g de ramilletes de coliflor
  • 30 g de aceite de oliva
  • 50 g de queso parmesano en trozos
  • 30 g de pan blanco duro
  • 1 cucharadita de orégano seco
  • 1 cucharadita de albahaca seca
  • ½ cucharadita de tomillo seco
  • 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
  • 1 pellizco de sal

Tomate frito

  • 800 g de tomate triturado en conserva
  • 70 g de aceite de oliva virgen extra
  • 1 - 2 cucharaditas de azúcar
  • 1 - 2 cucharaditas de sal

Wartości odżywcze
na 1 ración
Kalorie
1702 kJ / 407 kcal
Białko
12 g
Węglowodany
29.6 g
Tłuszcz
29.4 g
Tłuszcz nasycony
6 g
Błonnik
8 g
Sód
1546.7 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy