Urządzenia i Akcesoria
Protein Boosted Banana Bread
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 2 godz.
12 slices
Składniki
-
non-stick cooking spray to grease
-
bananas cut into pieces (approx. 4-5 bananas)12 oz
-
low fat cottage cheese4 oz
-
sugar to taste2 ½ - 3 oz
-
honey to taste1 ½ - 2 oz
-
large eggs2
-
vanilla extract1 tsp
-
all-purpose flour5 oz
-
protein powder or 2 oz Nut Boosted Powder (see Tip)2 oz
-
baking powder2 tsp
-
baking soda½ tsp
-
ground cinnamon1 tsp
-
salt1 pinch
-
hemp seeds (opcjonalnie)2 tbsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 slice
Sód
245.5 mg
Białko
8 g
Kalorie
718.7 kJ /
171.8 kcal
Tłuszcz
3.3 g
Błonnik
1.3 g
Tłuszcz nasycony
0.9 g
Węglowodany
28.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
1h 5min
Smoked Salmon Dip
10min
Chicken Shawarma Bowl
1h
Chicken Cacciatore with Orzo
1h 5min
Boosted Breakfast Muffins
1h
Mustard Balsamic Vinegar Dressing
10min
Lemon Risotto
30min
Almond Butter Oatmeal Cookies
20min
Superfood Breakfast Muffins
1h
Roasted Red Pepper and Cashew Dip
5min
Turkey Taco Bowl
1h
Fueled Up Protein Shake
5min