Coliflor con pesto de pistachos

Coliflor con pesto de pistachos

4.8 269 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz.

6 raciones

Składniki

110 g de aceite de oliva
2 cucharaditas de ajo en polvo
1 cucharadita de pimentón
¼ de cucharadita de pimienta de Cayena molida (opcjonalnie)
1 ¼ cucharaditas de sal
800 - 900 g de coliflor (entera y sin hojas)
500 g de agua
40 g de queso parmesano en trozos
70 g de pistachos pelados (sin sal)
½ diente de ajo
40 g de hojas de albahaca fresca

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 621.2 mg

Białko 7.7 g

Kalorie 1226 kJ / 293 kcal

Tłuszcz 25.7 g

Błonnik 4.2 g

Tłuszcz nasycony 4.4 g

Węglowodany 11.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Potencia tu salud al estilo Blue Zones® 21 Przepisów
Hiszpania

Revista Thermomix nº 172 36 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Brócoli asado con pesto de rúcula

30 min

Pincho de sardina rellena

45 min

Brócoli al limón con costra de tomillo

40 min

Lombarda a la naranja con albóndigas de pavo

50 min

Coles de bruselas asadas

45 min

Coliflor gratinada con carne al estilo italiano

1 godz.

Coliflor tika masala

30 min

Coliflores asados

45 min

Gratinado de brócoli, champiñón y jamón con crumble de frutos secos

1 godz. 30 min

Hummus de coliflor rehogada con champiñones y beicon

30 min

Albóndigas de berenjena con salsa de pimientos

2 godz. 45 min

Brócoli dorado con salsa de atún

20 min