Urządzenia i Akcesoria
Jiu Hu Char (Fried Yam Bean with Shredded Cuttlefish)
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
6 portions
Składniki
-
yam beans (sengkuang) peeled and cut in blocks that fit into wide feeder tube500 g
-
carrots peeled100 g
-
cabbage cut in wedges that fit into wide feeder tube100 g
-
garlic cloves20 g
-
shallots30 g
-
vegetable oil20 g
-
Chinese dried mushrooms soaked until soft and shredded30 g
-
shredded dried cuttlefish rinsed20 g
-
chicken breast fillets skinless, cut in strips (3-5 mm)100 g
-
oyster sauce adjust to taste20 g
-
light soy sauce adjust to taste40 - 50 g
-
mushroom seasoning powderhomemade chicken stock paste (see tips)1 tsp
-
white pepper powder1 pinch
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
9 g
Kalorie
494 kJ /
118 kcal
Tłuszcz
4 g
Błonnik
1 g
Węglowodany
12 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Curried Lentils
5 godz. 15 min
Zucchini, lentil and coconut stew
30 min
Pasta with tomato, bacon and mushroom
35 min
Fettuccine Alfredo
40 min
Tomato pasta with vegetables and feta
30 min
Hand Ripped Cabbage
20 min
Sweet potato lentil pie
50 min
Pasta alla Vodka
15 min
Vegetarian chilli
35 min
Cashew, Mushroom and Chestnut Sausages with Root Veg Mash and Chilli Sauce
1 godz. 30 min
Stir fried broccoli with carrot
15 min
Vegetarian Chili
50 min