Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Blätterteig
- 200 g Butter, gefroren, in Stücken (1-2 cm)
- 400 g Mehl und etwas mehr zum Bearbeiten
- 90 g Wasser, kalt
- ½ TL Salz
Topping und Fertigstellung
- 350 g Zucchini (siehe Tipp)
- 350 g Flaschentomaten
- 190 g getrocknete Tomaten, in Öl, abgetropft
- 30 g Wasser
- 10 g Schnittlauch, in feinen Röllchen
- ½ TL Salz und etwas mehr zum Bestreuen
- Pfeffer zum Bestreuen
- 60 g Parmesan, gerieben
- Milch zum Bestreichen
- Basilikumblätter, frisch, zum Garnieren
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 3913 kJ / 935 kcal
- Białko
- 25 g
- Węglowodany
- 110 g
- Tłuszcz
- 47 g
- Tłuszcz nasycony
- 29 g
- Błonnik
- 10.5 g
- Sód
- 925 mg
Alternatywne przepisy
Gemüse vom Blech mit Pilzrahmsauce
1 Std. 15 Min
Gemüsetarte
1 Std.
Couscous-Strudel mit Röstgemüse und Minz-Granatapfel-Dressing
1 Std. 30 Min
Bulgur mit gebackenem Gemüse
1 Std.
Apfeltarte
1 Std.
Orientalische Rösti mit Spiegelei
45 min
Orientalische Veggie-Patties
1 Std. 35 Min
Pink Persia Poutine
1 Std. 30 Min
Ratatouille-Galette
1 Std. 30 Min
Flammkuchen mit Roter Bete und Pflaumen
45 min
Indischer Gemüsereis
1 Std.
Gemüse-Avocado-Wraps
30min