Urządzenia i Akcesoria
Marinada Tandoori
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
200 g
Składniki
-
pimenta-de-caiena em pó2 c. chá de
-
paprika picante1 c. sopa de
-
coentros em pó2 c. chá de
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cominhos em pó1 c. sopa de
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curcuma em pó¾ c. chá de
-
cravinho em pó1 c. chá de
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pimenta preta¼ c. chá de
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garam masala1 ½ c. chá de
-
alho4 dentes de
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gengibre fresco s/ casca, cortado em rodelas (2 mm aprox.)10 g
-
azeite25 g
-
iogurte grego85 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)30 g
-
sal2 ½ c. chá de
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 100 g
Sód
2945.9 mg
Białko
6.3 g
Kalorie
890.3 kJ /
212.8 kcal
Tłuszcz
14.7 g
Błonnik
4 g
Tłuszcz nasycony
2.1 g
Węglowodany
16.7 g
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Caril à volta do mundo
8 Przepisów
Portugalia
Portugalia
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